提升你的睡眠质量。

蜗牛睡眠app下载安装是一款记录你的睡眠状况，是否有说梦话打呼噜，并进行分析的监测类软件。随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人都有难以入睡，睡眠浅等各种各样的问题，想睡一个好觉已经成了他们最想解决的问题。

蜗牛睡眠app下载安装特色：

1、超级好用的睡眠检测神器，分析你的睡眠状态；

2、更有睡眠音乐帮助你快速入睡，缓解睡眠问题；

3、通过这款软件你还能了解你的睡眠效率和质量。

蜗牛睡眠app下载安装功能：

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

蜗牛睡眠app下载安装亮点：

获得更多维度的睡眠报告分析数据。

创建自有挑战房间，我的挑战我做主。

每月可获得蜗牛自营商品代金券 。

获得会员专属的助眠音频资源。

蜗牛睡眠app下载安装简评：

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。